MINUMAN SODA
teman-teman mungkin sudah tidak asing lagi dengan yang namanya minuman bersoda , karena kita bisa membeli minuman soda dimana pun , dan dapat dikonsumsi oleh berbagai kalangan dari anak kecil hingga orang dewasa ,namun sadarkah sobat sekalian bahwa terlalu banyak meminum minuman bersoda bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita ? seperti kelebihan berat badan , yang dimana akan berisiko tinggi mengidap penyakit degeneratif misalnya seperti penyakit jantung coroner , penyakit ginjal , diabetes melitus dsb.
dampak yang akan muncul setelah 1 jam anda meminum minuman soda ialah
-pertama, beberapa dari kita mungkin merasa mual dikarena kan gula dalam minuman menimbulkan rasa yang sungguh manis
-kedua, gula tersebut akan meningkatkan kadar gula di dalam darah dengan cepat yang menyebabkan produksi hormon insulin dalam tubuh meningkat, yang dimana jika kadar gula kebanyakkan akan diubah oleh enzim insulin menjadi candangan lemak dan mungkin dalam beberapa hari kedepan berat badan anda bertambah drastis.
– ketiga, kafein dalam minuman soda akan diserap oleh tubuh yang akan menyebabkan respon tubuh untuk menghadapi tekanan darah yang tiba-tiba meningkat , dan enzim adenosin akan ditekan tubuh untuk mencegah kelelahan karena tekan darah yang meningkat secara tiba-tiba
-keempat, kemudian tubuh akan memproduksi hormon dopamin yang menciptakan rasa senang dan kecanduan mirip dengan kamu mengkonsumsi heroine
-kelima, asam fosfor yang terdapat diminuman akan meningkatkan kalsium, magnesium dan seng dalam usus halus , yang akan mempengaruhi metabolisme gizi dalam tubuh yang akan membuat mereka berkurang sehingga terjadi gangguan pencernaan dan penyerapan gizi dalam tubuh
efek samping sering minum minuman mengandung soda :
1. kita akan kekurangan vitamin dikarenakan soda mempengaruhi penyerapan vitamin dalam tubuh
2. gigi akan mengalami keruskan karena soda mengandung gula yang akan membuat gigi kamu berlubang ,yang akan merusak enamel gigi dalam mulut
3. dapat memicu kanker karena soda mengandung asam benzena dan benzena terbentuk ketika asam benzoat tercampur dengan logam dan asam askorbat yang membuat reaksi kimia menjadi benzena yang akan menyebabkan kanker
4.dampak nya juga akan menpengaruhi kinerja otak