Gigi merupakan salah satu mahkota yang harus di jaga semua orang. Karena dengan gigi putih dan bersih maka itu dapat membuat orang semakin percaya diri dan mulut tidak bau.
Merawat gigi sendiri bukan asal merawatnya saja harus ada konsistensi dan butuh perawatan ekstra untuk menjaganya.
Berikut beberapa tips untuk menjaga gigi anda tetap sehat dan bersih.
Semua orang pastinya ingin mempunyai gigi yang sehat dan bersih tampak putih. Perawatannya pun harus rutin karena bukan sekali saja anda menjaganya maka akan langsung mendapat hasil.
1. Sikat Gigi
Rajinlah menyikat gigi anda dengan benar karena selain mencegah kesehatan juga dapat mengajaga kebersihannya. Menyikat gigi dapat membersihkan plak maupun sisa sisa makanan yang nempel di permukaan gigi atau sela sela gigi anda.
Jika anda rajin menggosok gigi anda dapat mencegah masalah serperti gigi berlubang, penyakit gusi, maupun radang gusi.
2. Bersihkan gigi anda dengan benang pada setiap sela-selanya
Setelah anda menggosok gigi, biasakan anda membersihkannya lagi sela selanya dengan benar. Karena terkadang anda dapat melewatkan beberapa celah ataupun ada tempat yang sulit dijangkau saat anda menggosok gigi.
Jadi menggunakan benang untuk membersihkannya agar lebih maksimal. Tapi berhati hatilah saat menggunakan ini janganlah terlalu keras karena jika gesekannya mengenai gusi anda maka dapat menyebabkan luka hingga berdarah.
3. Bersihkan Lidah
Membersihkan lidah merupakan hal yang wajib anda lakukan saat menggosok gigi. Pasalnya, 50% bakteri kuman dalam mulut itu bersarang di bagian permukaan lidah kita. Itulah penyebab kadang mulut kita bau tak sedap.
Caranya sangat mudah, anda bisa memakai gosok gigi anda untuk menyikat lidah anda sampai bersih.
4. Berhentilah Merokok
Jika anda adalah perokok anda bisa mulai berhenti jika ingin gigi anda tetap putih dan bersih dan pastinya tetap menjaga gusi anda tetap sehat.
Dikarenakan zat yang terkandung dalam rokok dapat meningkatkan resiko terkena penyakit gigi ataupun gusi anda. Selain itu zat yang dihasilkan oleh rokok itu dapat membuat gigi anda cepat menguning. Jadi berhentilah merokok jika ingin gigi dan gusi anda sehat dan tampak lebih putih.
Itulah beberapa tips yang kami bagikan agar gigi anda tetap cantik dan bersih dan pastinya terbebas dari bau mulut.