Ciri ciri dehidrasi setiap orang pada umumnya tidaklah sama. Yang sering anda ketahui biasanya hanya dehidrasi pada umumnya yang dialami oleh orang orang. Mau dari kecil hingga dewasa pun dapat mengalami dehidrasi dan memiliki gejala yang berbeda beda, tergantung dari tingkat keparahan dari dehidrasinya.
Apakah Itu Dehidrasi?
Tubuh manusia itu dua pertiganya ialah air. Yang dengan kata lain, air sangat memegang peranan penting pada tubuh manusia. Seperti, melumasi sendi, memperlancar pencernaan, dan membuang racun, dalam tubuh dan dapat menjaga kulit kita agar tetap sehat.
Umunya dehidrasi itu terjadi akibat seseorang kehilangan lebih banyak cairan daripada yang anda terima.
Dan jika itu berlanjut dalam waktu yang cukup lama, dapat memengaruhi fungsi ginjal dan mampu meningkatkan resiko terkena batu ginjal.
Ciri Ciri Dehidrasi
Ada beberapa ciri ciri jika seseorang mengalami dehidrasi, seperti :
1. Pernafasan Lebih Cepat & Detak Jantung Lebih Cepat
Jika anda olahraga dan mengalami gejala ini itu sudah biasa. Namun jika gejala ini tidak hilang setelah anda beristirahat olahraga ataupun bahkan anda tidak berolahraga itu merupakan tanda dehidrasi.
Jika sampai anda mengalami ini, anda bisa segera ke dokter untuk diperiksa secara menyeluruh.
Jika memang anda mengalami dehidrasi, umumnya dokter akan memberikan cairan intravena yang berisi larutan rehidrasi yang fungsinya untuk membantu mengirim air lebih cepat ke bagian tubuh kita yang membutuhkan air.
2. Kebingungan
Otak manusia itu 73% terdiri dari cairan. Itulah sebabnya anda harus meminum banyak air putih agar membantu kinerja otak kita agar lebih baik.
Jika otak kekurangan cairan, maka dampak yang akan terasa ialah anda akan merasa kebingungan seperti apa yang anda lakukan, atau bagaimana anda bisa ada tiba tiba ada di suatu tempat. Dan jika parah, dapat membuat seseorang sampai pingsan.
3. Demam & Menggigil
Salah satu dampak yang terjadi jika anda mengalami dehidrasi parah ialah anda akan demam dan menggigil.
Dikarenakan jika tubuh kita kekurangan cairan, maka akan sulit untuk mempertahankan suhu tubuh yang teratur.
Itulah beberapa tanda tanda dehidrasi yang jarang diketahui oleh orang orang. Jadi jika anda mengalami salah satu gejala di atas segeralah periksakan diri anda ke dokter.