Siapa sih yang tidak tahu buah kelapa? Buah kelapa adalah buah yang sangat umum sekali kita temukan dengan air dan dagingnya buah kelapa ini, banyak sekali orang – orang yang memanfaatkan buah kelapa sebagai dagangan mereka untuk mencukupi kebutuhan sehari – hari mereka.
Buah kelapa ini memang sangat cocok banget di konsumsi saat hari begitu terik, karena air kelapa mengandung kaya akan elektrolit sehingga sangat cocok untuk mengembalikan cairan tubuh kita yang hilang.
Ternyata bukan hanya bisa di olah sebagai minuman doang loh sobat , air kelapa di percaya mampu menyembuhkan beberapa penyakit seperti demam berdarah , diare , alergi dan juga bisa membersihkan kulit yang berjerawat dan membantu kita memperoleh kulit yang lebih mulus.
Bukan itu saja loh sobat manfaat air kelapa , masih banyak lagi manfaat – manfaat air kelapa yangf baik untuk kesehatan tubuh kita seperti dibawah ini.
1 ) Obat awet muda
Yuhuuu… nih dia sobat obat yang semua orang cari agar selalu tampak awet muda , karena di dalam air kelapa mengandung cytokinins yang bekerja dan berfungsi untuk menghambat penuaan pada sel tubuh kita.
2 ) Menurunkan berat badan
bagi yang sedang diet , air kelapa ini cocok banget buat menemani hari – hari kalian loh karena air kelapa inoi sangat rendah akan kalorinya tetapi tidak berbahaya untuk kesehatan lambung kita ya sobat.
3 ) Menyembuhkan sakit kepala
Ada beberapa macam kasus sakit kepala seperti migrain ini karena disebabkan oleh dehidrasi , karena itulah air kelapa ini dapat membantu rehidrasi sangat baik untuk diminum.
Eitssss… Meskipun banyak sekali manfaat yang terkandung dildalam air kelapa ini , tidak selamanya sir kelsps ini memberiksn kesehatan yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Di setiap kelebihan pasti ada juga kekurangannya, efek sampingnya seperti buah kelapa ini bertindak sebagai pencahar , dapat menimbulkan kejang otot , dapat menyebabkan ketidak seimbangan elektrolit , air kelapa memiliki sifat Deuretik yang bisa menyebabkan kalian sering kebelet atau sering buang air kecil , dan juga air kelapa ini tidak sepenuhnya bisa menghilangkan dehidrasi yah sobat.